Mon blog sur l’hypnose, la sexothérapie et les thérapies brèves à Rennes
Je partage ici des articles pour vous aider à mieux comprendre l’hypnose, la sexothérapie et les thérapies brèves. Vous y trouverez des conseils pratiques et des informations pour gérer stress, anxiété, isolement social, troubles alimentaires et troubles sexuels.
Comprendre l’hypnose et ses bienfaits
Je vous explique comment l’hypnose peut vous aider à surmonter vos blocages, apaiser l’anxiété et retrouver motivation et confiance en vous.
Accompagner les émotions et les troubles
Je partage des stratégies pour gérer la dépression, le burn-out, les attaques de panique, l’isolement social, et les difficultés conjugales, avec une approche centrée solutions et intégrative.
Sexualité et bien-être
Je propose des articles pour mieux comprendre et traiter les troubles de la sexualité : érection, éjaculation précoce ou retardée, vaginisme et dyspareunie.
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Les achats compulsifs : « la fièvre acheteuse »
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dans PsychothérapieUne addiction passée sous silence Un peu d’histoire : Cette manie est découverte à la fin du XIXe siècle par le psychiatre allemand Emil Kraepelin. En grec ancien, le terme signifie la folie des prix (ὤνιος onios « à vendre » et μανία mania « folie »). En 1915, Kraepelin observe des troubles qu’il va nommer oniomanie : c’est une relation pathologique à l’argent et aux achats. Ce trouble touche…
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Un autre regard sur la dépression et comment la soigner ?
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dans PsychothérapieLe phénomène de Dépression en chiffre : En France, on estime que près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. La dépression est une maladie qui touche tous les âges, depuis l’enfance jusque très tard dans la vie. En 2021, 12,5 % des 18-85 ans auraient vécu un épisode dépressif, avec…
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Une sexualité épanouie : Un pied de notre tabouret
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dans SexologieSelon l’OMS, la santé mentale est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ». La santé est un état de complet bien-être…
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Le Désir au Féminin
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dans SexologieQu’est-ce que le désir sexuel ? L’absence de désir peut être un moyen de dire à l’autre que quelque chose ne va pas, un langage à décrypter. On peut l’envisager en dehors de tous facteurs organiques comme un symptôme d’un dysfonctionnement du couple. Le désir est hormono-dépendant ce qui peut impacter la libido. Il varie tout…
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L’Approche centrée solution : une alternative originale pour favoriser une dynamique de changement
Il faudra attendre les années 90 pour que ce protocole de soin élaboré dans les années cinquante par tous les membres de l’École de PALO ALTO aux USA soit introduit en France et reconnue comme « une Thérapie Révolutionnaire ». En effet la cure analytique était le modèle prédominent et de nombreuses personnes dans le monde encore aujourd’hui…
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Le Syndrome Post Traumatique (SPD)
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dans TraumatismesIl toucherait actuellement un français sur 5 et impact toutes les sphères de la vie d’une personne. Les troubles du stress post-traumatique (TSPT) sont des troubles psychiatriques qui surviennent après un événement traumatisant. Ils se traduisent par une souffrance morale et des complications physiques qui altèrent profondément la vie personnelle, sociale et professionnelle. Face à…