Mon blog sur l’hypnose, la sexothérapie et les thérapies brèves à Rennes
Je partage ici des articles pour vous aider à mieux comprendre l’hypnose, la sexothérapie et les thérapies brèves. Vous y trouverez des conseils pratiques et des informations pour gérer stress, anxiété, isolement social, troubles alimentaires et troubles sexuels.
Comprendre l’hypnose et ses bienfaits
Je vous explique comment l’hypnose peut vous aider à surmonter vos blocages, apaiser l’anxiété et retrouver motivation et confiance en vous.
Accompagner les émotions et les troubles
Je partage des stratégies pour gérer la dépression, le burn-out, les attaques de panique, l’isolement social, et les difficultés conjugales, avec une approche centrée solutions et intégrative.
Sexualité et bien-être
Je propose des articles pour mieux comprendre et traiter les troubles de la sexualité : érection, éjaculation précoce ou retardée, vaginisme et dyspareunie.
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Autre regard sur la dépression et son traitement : un état ou une maladie ?
Selon qu’on envisage la dépression comme un état ou comme une maladie va être déterminant dans l’accompagnement d’un patient souffrant de dépression. Les thérapies centrées solutions, la stratégie et l’hypnothérapie sont pour moi les approches thérapeutiques les plus pertinentes.
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Nos Symptômes Physiques et Psychiques nous informent sur notre santé et sur les choses que nous devons changer ou mettre en place pour trouver ou retrouver un équilibre si nous souhaitons aller mieux : encore faut-il les écouter. Nous devons les envisager comme des « amis » même s’ils nous font souffrir. Ils remplissent une fonction informative.
Nos symptômes ont une fonction informative : c’est un état des lieux de notre santé physique et mentale. Les envisager comme des « amis » peut nous permettre de modifier certaines choses de notre vie afin de retrouver un équilibre. ils disparaitront quand nous n’en aurons plus besoin.
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Le Désir au Féminin
Le désir chez les femmes subi des changement tout au long de la vie. Il est hormonodépendant mais dépend aussi pour beaucoup de la qualité du lien entre les partenaires et de la communication.
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Art Thérapie, Mandala et psychothérapie
L’utilisation du mandala dans l’accompagnement des patients en souffrance s’avère opérante. Le mandala crée ou colorié permet d’identifier l’ état émotionnel de la personne qui le réalise. Au fur et à mesure de l’accompagnement le mandala évolue, les couleurs changent et le patient va mieux.
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Le vaginisme : Une phobie de l’Intrusion nécessitant une prise en charge par un spécialiste des troubles de la sexualité : un sexologue clinicien
Le vaginisme se définit comme une incapacité à être pénétrée. C’est une pathologie de l’intrusion qui nécessite une prise en charge globale : réappropriation de son corps, apprentissage mais aussi un travail plus approfondi pour repérer dans l’histoire de la patiente ce qui est à l’origine de cette phobie de l’intrusion.
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Les Compulsions Alimentaires : de la boulimie à l’hyperphagie
Les compulsons alimentaires sont une des formes les plus répandues de compulsion. Elles se traduisent par une impulsion soudaine à absorber un aliment donné en dehors des heures habituelles des repas, souvent en dehors de toute nécessité métabolique et de la sensation de faim qui en découle. Ceci engendre de fait une surcharge pondérale importante, voire une…
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L’addiction : un problématique psycho-sociale.
De la répression au soin Ce post s’intéressera plus particulièrement à l’alcoolisme chronique, au tabagisme et au recours aux psychotropes, « drogues dures » héroïne, cocaïne, crac… comme seule solution envisageable aussi curieux que cela puisse paraitre pour vivre. Chaque histoire et chaque parcours personnel est unique ainsi que la tentative de solution que l’on met en…
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Le Concept de Résilience : Une Révolution en Psychopathologie pour guérir ses traumatismes selon Boris CYRULNIK
Je vous invite à visualiser cette vidéo de Boris Cyrulnik qui pour moi est une des figures les plus importantes en France car son travail de recherche participe largement à un changement de regard de notre société tant dans le milieu scolaire, qu’en matière de santé mentale, de l’accompagnement de personnes en souffrance. Il n’y…
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L’éjaculation précoce ou prématurée : l’incapacité de contrôler et de différer son plaisir
L’éjaculation précoce a été définie en 2008 par la Société Internationale de Médecine Sexuelle par l’association de trois critères : délai entre l’intromission du pénis et l’éjaculation inférieure à une minute, impossibilité de retarder l’éjaculation, sentiment d’insatisfaction ou de frustration de l’un des deux partenaires. L’éjaculation prématurée est qualifiée de primaire si elle est ainsi dès le premier…