Mon blog sur l’hypnose, la sexothérapie et les thérapies brèves à Rennes
Je partage ici des articles pour vous aider à mieux comprendre l’hypnose, la sexothérapie et les thérapies brèves. Vous y trouverez des conseils pratiques et des informations pour gérer stress, anxiété, isolement social, troubles alimentaires et troubles sexuels.
Comprendre l’hypnose et ses bienfaits
Je vous explique comment l’hypnose peut vous aider à surmonter vos blocages, apaiser l’anxiété et retrouver motivation et confiance en vous.
Accompagner les émotions et les troubles
Je partage des stratégies pour gérer la dépression, le burn-out, les attaques de panique, l’isolement social, et les difficultés conjugales, avec une approche centrée solutions et intégrative.
Sexualité et bien-être
Je propose des articles pour mieux comprendre et traiter les troubles de la sexualité : érection, éjaculation précoce ou retardée, vaginisme et dyspareunie.
-
L’éjaculation précoce ou prématurée : l’incapacité de contrôler et de différer son plaisir
—
dans SexologieL’éjaculation précoce a été définie en 2008 par la Société Internationale de Médecine Sexuelle par l’association de trois critères : délai entre l’intromission du pénis et l’éjaculation inférieure à une minute, impossibilité de retarder l’éjaculation, sentiment d’insatisfaction ou de frustration de l’un des deux partenaires. L’éjaculation prématurée est qualifiée de primaire si elle est ainsi dès le premier…
-
Les maux du corps : les maux de l’âme
—
dans PsychothérapieNotre histoire est inscrite dans notre corps. Chaque douleur est un état des lieux de notre vécu émotionnel actuel. Notre corps nous informe et nous donne la voix à suivre, encore faut-il savoir l’écouter. Dans un monde ou tout va trop vite, ou il n’y a de place qu’à la performance au travail, dans la…
-
Les Addictions : une Problématique Sociale oscillant entre Répression et Soin.
—
dans PsychothérapieUn suicide à petit feu Mais qu’est-ce qu’une addiction ? En existe-t-il une ou plusieurs ? L’OMS nous propose une définition : « c’est un état de dépendance périodique ou chronique à des substances ou à des comportements ». Les addictions peuvent prendre différentes formes : les plus fréquentes sont celles relatives aux substances psychoactives réglementées (tabac, alcool…), détournées de leur…
-
La ménopause : une étape clé dans la vie intime d’une femme
—
dans PsychothérapieToutes les femmes sont concernées mais ne le vivent pas de la même manière ni au même âge L’apparition des signes de la pré-ménopausées puis de la ménopause varie d’une femme à l’autre et l’impact sur le quotidien n’est pas vécu de la même manière même si les signes sont sensiblement les même. Cela dépend…
-
Accompagnement des couples désireux de construire une famille
—
dans PsychothérapieLa plupart des couples aspirent à fonder une famille, à avoir un, deux ou plusieurs enfants. Malheureusement ils se heurtent parfois à de grandes difficultés pour y parvenir. Fécondité et Infertilité Pourquoi ? Le désir d’enfant en Europe se manifeste de plus en plus tard autour de 30 ans et le taux de natalité diminue. Or…
-
Les achats compulsifs : « la fièvre acheteuse »
—
dans PsychothérapieUne addiction passée sous silence Un peu d’histoire : Cette manie est découverte à la fin du XIXe siècle par le psychiatre allemand Emil Kraepelin. En grec ancien, le terme signifie la folie des prix (ὤνιος onios « à vendre » et μανία mania « folie »). En 1915, Kraepelin observe des troubles qu’il va nommer oniomanie : c’est une relation pathologique à l’argent et aux achats. Ce trouble touche…
-
La dépression : une maladie ou un état ?
—
dans PsychothérapieLe phénomène de Dépression en chiffre : En France, on estime que près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. La dépression est une maladie qui touche tous les âges, depuis l’enfance jusque très tard dans la vie. En 2021, 12,5 % des 18-85 ans auraient vécu un épisode dépressif, avec…
-
Une sexualité épanouie : Un pied de notre tabouret
—
dans SexologieSelon l’OMS, la santé mentale est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ». La santé est un état de complet bien-être…
-
Le Désir au Féminin
—
dans SexologieQu’est-ce que le désir sexuel ? L’absence de désir peut être un moyen de dire à l’autre que quelque chose ne va pas, un langage à décrypter. On peut l’envisager en dehors de tous facteurs organiques comme un symptôme d’un dysfonctionnement du couple. Le désir est hormono-dépendant ce qui peut impacter la libido. Il varie tout…